Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

nấm xào đậu phụ Muoi dua hậu lộc Năm mới bò thiên lý bông thiên lý món xào kho cà xoai dam mam ot internet lạc rang muối ngon tự làm khoai tây chiên lắc phô mai trà hoa thịt heo đút lò sốt kem Thanh Dương chè long nhãn khô cach lam oc xao Cún Khang Bánh tráng nướng pizza kiểu chiên hạt hạnh nhân banh canh ghe lam the nao Cach lam banh bao nhan xa xiu cach nau sua Món ăn sáng ga chien gion NHỮNG LOẠI ĐUI THÔNG DỤNG VÀ CÁCH TRANG bắp xào bí ngô hầm thit ga chien xu ngon trắng sáng Banh bong lan chuoi ca ngu cách làm bánh ngải cứu Lươn băm xúc bánh đa dân dã mà ngon bún bò xào nem công thức bánh gato cầu vồng ga nuong mien gà cách làm sườn xào chua ngọt cach lam tao caramel dut lo thân hình cân đối cách làm bánh trôi bánh chay vit sốt me Com chiên Đậm đà gỏi măng Cơm gà cọ rửa đậu đũa xào hành tỏi củ xả thịt bò cuốn trang trung nấu chua ga nau bap ngon gà chiên tiêu Đậu hủ Tứ xuyên cá chạch chè nếp khoai lang Món mới thịt trâu xào rau cần Vấn ca thu kho dua canh mướp hương nấu tôm khô ốc bươu nhồi Ốc bươu nhồi thịt miền Nam Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng Hà sushi cuộn trứng món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu món ngon từ cá điêu hồng Buffet da dieu cuon rau mam sườn heo nướng gà rang gừng lam sua chua cơm rang kim chi thịt bò bánh tráng sen hồ tây chậu hoa cách nương tôm ngon Bún thịt nướng Bình Định giữa lòng canh kim chi hàn quốc cóc non ngâm chua ngọt công thức snack hành tây chiên cach nau canh cu den thạch trái tim sinh to xoai midori ngon mẹt cá đuối cach pha nuoc thanh tra Xoi la cam bánh ít lá gai bình định nấu bún dọc mùng ca chim nau mang tuoi đùi gà nướng reeva 3 mien kho ca trich giang sinh cari tôm Cún Khang Canh bắp cải nấu với thịt nguy cơ khi ăn dưa muối flan bí ngô xoi dua mit ngon bánh khoai bao chuối tra thom ngon 2 món Mexico thịt ướp sốt trái cây thịt bò nấu nạm cách nấu cơm gà xối mỡ cach lam xiu mai gà kho ném món Huế uc ga xao tuong chả cá kho dứa mon banh khuc cay cari tôm Kerala món Ấn lam bun cải xoong thit ga xao cu nang cá kho nước ngọt cách làm bánh bằng nồi cơm điện thit bo cuon hoa lo banh mi bagel Thịt ba rọi xông khói meo khu mui thit